Zwarte bonen worden in Nederland minder vaak gegeten dan witte en bruine bonen. In de Latijns-Amerikaanse keuken is de zwarte boon daarentegen een populair ingrediënt in vele gerechten. Ze zijn ideaal om mee te variëren zowel in traditionele pittige Mexicaanse gerechten als in salades en soepen. Ze worden gekenmerkt met een dikke vleesachtige structuur die te vergelijken is met champignons.
Officieel heet deze boon eigenlijk de zwarte schildpadboon. Het is een veelzijdige peulvrucht en bovendien nog eens supergezond. Zwarte bonen zitten namelijk vol met antioxidanten, eiwitten, vitamines en mineralen. Het is dan ook niet vreemd dat deze boon regelmatig wordt gebruikt bij vegetarische gerechten.
Wanneer je de nieuwe oogst zwarte bonen in huis hebt, hoef je deze niet te wellen voordat je ze gaat bereiden. Wanneer de bonen iets ouder worden zijn, dan is het wel van belang dat je hier voldoende tijd voor vrijmaakt.
Wij raden dan ook aan om de dag voordat je de bonen wilt eten al begint met de voorbereidingen:
Bestellingen worden verstuurd van maandag t/m vrijdag. Voor 16:00 besteld? Dan heb je de producten binnen 1 à 2 dagen in huis. Deze snelle levering is mogelijk indien de gekozen producten op voorraad zijn.
Kruythof Aardappelen is van maandag t/m zaterdag tussen 08:00 – 18:00 uur bereikbaar voor al jouw vragen.
Met meer dan 1000+ reviews staan wij op plek 1 in de categorie Online voedselbezorgdienst op Trustpilot.