Op zoek naar biologische havermout 100% glutenvrij? Dan moet je zeker onze glutenvrij havermout eens proberen. Vrij van kunstmatige toevoegingen en extra bewerkingen, waardoor alle goede vezels en eiwitten maximaal behouden zijn gebleven.

Haver is een zeer voedzaam graan met veel gezondheidsvoordelen. Er bestaat echter nogal wat verwarring over de vraag of haver en havermout gluten bevatten. Haver is van nature glutenvrij, maar wordt vaak besmet met gluten van andere granen.

Dat kan gebeurd zijn tijdens de oogst, het transport, de opslag, in de molen en bij de verwerking tot eindproducten (bijvoorbeeld in de bakkerij).

Havermout gezond

In havermout zitten veel voedingsvezels en eiwitten, waardoor je snel een verzadigd gevoel krijgt. Hierdoor neig je dus minder snel naar een snack of tussendoortje. Je kan havermout perfect combineren met zuivelproducten, fruit, noten, zaden en pitten. Hierdoor kun je heel gevarieerd eten en ben je havermout niet snel zat.